【筋トレをしている時に部分的に鍛えたい場合は、鍛えたい場所に意識を集中すると良い】 自粛期間中は、会社がリモートワークになったり飲食店では休業になってしまったりして、家で長めの休日を過ごしていた人も多かったと思います。 そんな中でする事と言…

【買い物をする時は、安いモノを買うのではなく欲しいモノを買う】 普段の買い物をする時は、欲しいモノを買いに行くのが普通だと思うのですが、夕方にスーパーに出かけるとお総菜などの食品が値引きされて半額になっていたりするのを見かける時もあるでしょ…