bbvalue23’s health diary

AIに負けない、健康づくりへのブログ。AIでとても便利な生活に日々なりますが、健康にも気をつけていかないと・・その健康を維持し、100年時代へのきっかけになって欲しい。

2020-05-23から1日間の記事一覧

日焼け止めも美白化粧品も使わずに夏を過ごす人は、ビタミンC多めの食生活にしてみる

【日焼け止めも美白化粧品も使わずに夏を過ごす人は、ビタミンC多めの食生活にしてみる】 夏と言えば陽射しが強くて暑いイメージが付きまとうので、帽子を被ったり日焼け止めを塗ったりして日焼けや熱中症を防ごうとしますが、中には何にも防御態勢を整えな…

夏のマスクは暑いので涼しい布地の布マスクを使うか、使うタイミングを考える

【夏のマスクは暑いので涼しい布地の布マスクを使うか、使うタイミングを考える】 もう、真夏の様な気温の日々がやってきてしまいましたが、これが日中の最高気温が35℃とかなる日が来た時の事を考えると、マスクなんてしていられなくなると思うのです。 現…

誰でも簡単に出来る、老化を防ぐ方法がある事を知っている人は少ない

【誰でも簡単に出来る、老化を防ぐ方法がある事を知っている人は少ない】 これは誰にでも起こりうる事ですが、年齢が進むと肌が老化してシワやたるみが出て来てしまうのです。 シミは老化では無いのか?と言うと実は、シミは老化と言うよりも日々のケアが足…

ふと周囲を見ると、気が緩んでる人たちが三密以上の密になっている

【ふと周囲を見ると、気が緩んでる人たちが三密以上の密になっている】 緊急事態宣言も解除されて、通常の時と同じ様な生活に戻っている人が増えている気がします。 学校もほぼ普段通りに授業が再開している様ですが、まだとりあえず4時間目までの短縮授業…

全国的に緊急事態宣言が解除になる様ですが、このまま終息すると思わない方が良い

『鬼滅の刃』 コミックカレンダー2021 特製缶入り 日めくりカレンダー 作者:吾峠 呼世晴 発売日: 2020/12/04 メディア: カレンダー 【全国的に緊急事態宣言が解除になる様ですが、 このまま終息すると思わない方が良い】 とうとう東京都の日々の新規感染者が…