bbvalue23’s health diary

AIに負けない、健康づくりへのブログ。AIでとても便利な生活に日々なりますが、健康にも気をつけていかないと・・その健康を維持し、100年時代へのきっかけになって欲しい。

若い世代に黄色信号!!うす毛と喫煙について

【若い世代に黄色信号!!うす毛と喫煙について】 うす毛の悩みの原因の一つに喫煙があるといわれていますがご存知でしたでしょうか? なぜうす毛の悩みの原因の一つに喫煙があるのかというと、 喫煙というのは肺への影響が大きくて肺がんになることだけがリ…

うす毛と食生活について

【うす毛と食生活について】 うす毛に食生活が関係しているのをご存知でしょうか? うす毛が日本人にここ数年多いといわれている原因としては、 食生活が欧米化しているからではないかといわれています。 以前は、日本人の食生活といえば和食中心でどちらかと…

男女共通の20代から40代のうす毛の悩み

【男女共通の20代から40代のうす毛の悩み】 うす毛の悩みを抱えているという人はきっと多いと思いますが、 うす毛の悩みを抱えている人にとって、その悩みが実はさらにうす毛をひどくさせているということを分かっているでしょうか? 確かにうす毛に悩んでい…

男女共通の20代から40代のうす毛の悩み

【男女共通の20代から40代のうす毛の悩み】 うす毛の悩みを抱えているという人はきっと多いと思いますが、 うす毛の悩みを抱えている人にとって、その悩みが実はさらにうす毛をひどくさせているということを分かっているでしょうか? 確かにうす毛に悩んでい…

うす毛と紫外線

【うす毛と紫外線】 うす毛の原因の一つに紫外線があります。 紫外線は髪だけでなく、肌への影響もあるといわれているのですが、紫外線を浴びてしまうと頭皮も痛めてしまうことになります。 紫外線が頭皮にあたってしまうことで皮膚を作っているコラーゲンの…

若い世代でのうす毛とストレス

【若い世代でのうす毛とストレス】 うす毛の原因は色々とあるといわれているのですが、その中の一つには、ストレスが原因しているのではないかといわれています。 うす毛の原因にストレスが関係しているといわれていますが、確かにストレスがたまったり、悩…

若い世代のうす毛と血行について

【若い世代のうす毛と血行について】 うす毛に悩んでいる人の多くは頭皮の血行が悪いためにうす毛に悩んでいると思いがちです。 確かに頭皮の血行のうす毛しないことにつながる原因の一つ尾かもしれませんが、それだけでは原因はないと思います。 そこでうす…

うす毛と血行

【うす毛と血行】 うす毛に悩んでいる人の多くは頭皮の血行が悪いためにうす毛に悩んでいると思いがちです。 確かに頭皮の血行のうす毛しないことにつながる原因の一つ尾かもしれませんが、それだけでは原因はないと思います。 そこでうす毛に悩んでいる人は…

若い世代からうす毛とヘアサイクル、男女編

【若い世代からうす毛とヘアサイクル、男女編】 うす毛とヘアサイクルについて紹介していきたいと思います。 うす毛に悩んでいる人は、ヘアサイクルが正常に働いていないケースがあります。 そもそもヘアサイクルというのは何かというと、髪の毛が毛根から生…

若い男性、女性の世代にも増えるうす毛について

【若い男性、女性の世代にも増えるうす毛について】 男性、女性のうす毛に悩んでいる人は今とても多いといわれています。 数年前は中高年に入ってからの悩みとされてきたうす毛ですが、最近は若い世代からでもうす毛に悩んでいるという人はとても多いのだそ…

暑い日は大型ショッピングモールなどに涼みに出かけても良いのか?

【暑い日は大型ショッピングモールなどに涼みに出かけても良いのか?】 今年も結局暑い夏の予想が出ているので、暑い時間帯だけでも近隣の大型ショッピングモールなどで涼を取りに行きたいと考えている人は多そうです。 まだまだ新型コロナの終息の時期が見…

10万円の給付金の支給が始まっているけど、未だに件のマスクが届いてない人が多い

【10万円の給付金の支給が始まっているけど、未だに件のマスクが届いてない人が多い】 そう言えば、かのアベノマスクと称されたマスクが配布されてきた!と言うお宅はチラホラと見かける様になりましたが、まだ多くの人が手にしていないレアな一品になって…

意外と前腕のダイエット・トレーニング方法を知っている人は、かなり少ない

【意外と前腕のトレーニング方法を知っている人は、かなり少ない】 前腕?と聞いてすんなりその部分が言える人はもしかしたら少ないかも知れません。 前腕とは、腕の手首から肘の部分で、夏にはよく露出しやすい部分として知られていると思いますが、前腕と…

筋トレをしている時に部分的に鍛えたい場合は、鍛えたい場所に意識を集中すると良い

【筋トレをしている時に部分的に鍛えたい場合は、鍛えたい場所に意識を集中すると良い】 自粛期間中は、会社がリモートワークになったり飲食店では休業になってしまったりして、家で長めの休日を過ごしていた人も多かったと思います。 そんな中でする事と言…

買い物をする時は、安いモノを買うのではなく欲しいモノを買う

【買い物をする時は、安いモノを買うのではなく欲しいモノを買う】 普段の買い物をする時は、欲しいモノを買いに行くのが普通だと思うのですが、夕方にスーパーに出かけるとお総菜などの食品が値引きされて半額になっていたりするのを見かける時もあるでしょ…

日焼け止めも美白化粧品も使わずに夏を過ごす人は、ビタミンC多めの食生活にしてみる

【日焼け止めも美白化粧品も使わずに夏を過ごす人は、ビタミンC多めの食生活にしてみる】 夏と言えば陽射しが強くて暑いイメージが付きまとうので、帽子を被ったり日焼け止めを塗ったりして日焼けや熱中症を防ごうとしますが、中には何にも防御態勢を整えな…

夏のマスクは暑いので涼しい布地の布マスクを使うか、使うタイミングを考える

【夏のマスクは暑いので涼しい布地の布マスクを使うか、使うタイミングを考える】 もう、真夏の様な気温の日々がやってきてしまいましたが、これが日中の最高気温が35℃とかなる日が来た時の事を考えると、マスクなんてしていられなくなると思うのです。 現…

誰でも簡単に出来る、老化を防ぐ方法がある事を知っている人は少ない

【誰でも簡単に出来る、老化を防ぐ方法がある事を知っている人は少ない】 これは誰にでも起こりうる事ですが、年齢が進むと肌が老化してシワやたるみが出て来てしまうのです。 シミは老化では無いのか?と言うと実は、シミは老化と言うよりも日々のケアが足…

ふと周囲を見ると、気が緩んでる人たちが三密以上の密になっている

【ふと周囲を見ると、気が緩んでる人たちが三密以上の密になっている】 緊急事態宣言も解除されて、通常の時と同じ様な生活に戻っている人が増えている気がします。 学校もほぼ普段通りに授業が再開している様ですが、まだとりあえず4時間目までの短縮授業…

全国的に緊急事態宣言が解除になる様ですが、このまま終息すると思わない方が良い

『鬼滅の刃』 コミックカレンダー2021 特製缶入り 日めくりカレンダー 作者:吾峠 呼世晴 発売日: 2020/12/04 メディア: カレンダー 【全国的に緊急事態宣言が解除になる様ですが、 このまま終息すると思わない方が良い】 とうとう東京都の日々の新規感染者が…